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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】總獎金兩百萬歐元的BMW International Open(國際公開賽)星期六在德國慕尼黑的Golfclub Munchen Eichenried(慕臣埃謙里高爾夫俱樂部)完成第三回合賽程。英格蘭選手Jordan Smith(喬丹•史密斯)交出低標六桿的六十六桿後,以總成績低於標準十三桿,一桿之微,攻佔第三回合領先榜。2017 Porsche European Open(歐洲公開賽)冠軍史密斯,今天有極佳的開局,前九洞進帳四鳥,後九又進帳兩城,交出六鳥、無柏忌的六十六桿佳績,以三回合低於標準十三桿的兩百零三桿,取得五十四洞單獨領先的位置。「我喜歡這裡,」史密斯說:「兩周前我在丹麥錯過了決賽,但是我的球技並沒有出了什麼問題。現在我很期待周日的比賽,感覺每一天都在變得更好。」英格蘭好手Matthew Fitzpatrick(馬修•費茲派崔克)與奧地利選手Matthias Schwab(馬席斯•舒瓦伯)同樣射下八鳥、一柏忌的六十五桿,以低於標準十二桿的兩百零四桿,來勢洶洶衝上並列第二位。衛冕冠軍Matt Wallace(麥特•華勒斯)連打兩天六十八桿,與南非選手Christiaan Bezuidenhout(柯瑞斯欽•貝薩伊登豪特),兩人同以低標十一桿的兩百零五桿,並列在第四位。法國人Matthieu Pavon(馬修•帕馮)今天飆出六十六桿,追上前世界第一Lee Westwood(李•威斯伍德)、瑞典選手Sebastian Soderberg(沙巴斯汀•索德伯格),三人成績都是低標十桿的兩百零六桿,並居在第六位。前世界球王、德國戰將Martin Kaymer(馬汀•凱默爾)只打了兩天好球,今天爆出七十五桿後,以低標八桿的兩百零八桿,排名從頂端,掉落到與義大利選手Edoardo Molinari(艾多爾多•墨利納瑞)、英格蘭人Callum Shinkwin(凱倫•辛克文)、丹麥選手Joachim B. Hansen(約阿希姆•韓森)、中國選手吳阿順的並列十一位五人小組。


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藥師公會全聯會響應「國際反毒日」,昨日邀請食藥署管制藥品管理組副組長林建良、台北市政府體育局副局長劉寧添、藥師李俊達、張祜銘、曾光洵參與「藥師教您正確吃安眠藥安啦!」記者會,共同呼籲各界要重視毒品及管制藥品濫用問題,宣導如何正確使用鎮靜安眠藥與毒品防制的觀念。並提出是十一個睡眠衛生習慣,助減少對安眠藥物依賴。藥師張祜銘表示,好的睡眠衛生習慣包含:一、無論睡眠情形如何都要固定時間起床;二、避免茶、咖啡、酒、香菸等刺激性食物;三、晚上避免過量進食;四、非睡覺的時間避免躺床或睡覺;五、避免在床上進行睡覺和性行為以外的活動;六、增加白天的運動量;七、睡前避免激烈運動;八、維持舒適睡眠環境;九、有睡意再躺床,不要強迫自己上床睡覺;十、睡前一兩個小時泡熱水澡;十一、維持對於睡眠正確的認知。藥師公會全聯會理事長古博仁表示,處理失眠的問題,藥物治療只是其中一部份,還是需要配合日常生活作息的調整、情緒的調適,及壓力的緩解,才能真正找出問題點,有效地改善根本問題。鼓勵民眾應該善用在地反毒諮詢站─健保藥局,以在地的可近性與便利性讓藥師教導正確用藥。食藥署管制藥品管理組副組長林建良、台北市政府體育局副局長劉寧添、藥師李俊達、張祜銘、曾光洵與藥師公會全聯會共同呼籲各界要重視毒品及管制藥品濫用問題,宣導如何正確使用鎮靜安眠藥與毒品防制的觀念。


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】未能打進美國公開賽不見得是壞事,泰國新生代好手Jazz Janewattananond(傑茲•傑尼瓦塔納隆)隔週勇奪Kolon Korea Open Golf Championship(韓國公開賽),目前不但包辦日、亞巡賽的獎金榜領先寶座,世界排名也創下個人新高的五十二位,離五十之林只差兩步。現年二十三歲的傑尼瓦塔納隆,上個月在Bethpage State Park-Black Course(貝斯佩吉黑球場)的PGA錦標賽並列十四,接著只要在六月十日挺進世界排名前六十,就能夠打進今年轉戰Pebble Beach Golf Links(圓石灘濱海球場)的美國公開賽,可惜以一名之差飲恨。沒關係,多獲得一週的休息後,傑尼瓦塔納隆來到韓國首爾市郊的Woo Jeong Hills Country Club(宇正山鄉村俱樂部),上演一場強壓地頭蛇的戲碼,成為自2011年的美國Rickie Fowler(瑞奇•佛勒)之後,首位贏得韓國公開賽的外國選手。這是傑尼瓦塔納隆今年所拿下的第二勝,另外還有年初的SMBC Singapore Open(新加坡公開賽),兩場都是英國公開賽的國際資格賽。傑尼瓦塔納隆的韓國之旅獨得266,797.81美元,累積獎金來到738,093.21美元,保有領先澳洲選手Scott Hend(史考特•韓德)超過二十萬美元的安全距離。「對於自己能夠再次拿下勝利,我感到非常驕傲。」傑尼瓦塔納隆說道:「很高興重返獎金榜領先地位,不過球季還很漫長,我不知道史考特現在的計劃如何,如果他能夠回來挑戰,這將會是很有意思的對決。」來自曼谷的傑尼瓦塔納隆,曾經在2010年創造亞巡賽最年輕的晉級紀錄(十四歲又七天),2013年加入亞巡賽後表現也相當出色,連續三年都挺進獎金榜前三十一名,不過2016年進入撞牆期,年終退步至六十三名,加上資格考遠在並列八十二,以致於2017年球季只剩遞補權。然而,傑尼瓦塔納隆把握住年度首場純亞巡賽的機會,拿下Bashundhara Bangladesh Open(孟加拉公開賽),瞬間升格為冠軍種子,去年夏天再奪得Queen's Cup presented by Bangchak(泰后盃),加上兩個第二名和一個第三,獎金榜高居第九,世界排名推升至一百二十三。隨著年初勇奪新加坡公開賽,傑尼瓦塔納隆打開日巡賽大門,最近兩次出賽分別為並列第五和並列第三,本季在東瀛戰場也累積了53,547,663日圓,領先今平周吾(Shugo Imahira)一千九百餘萬日圓,接下來有機會挑戰日、亞巡賽雙霸王的壯舉。


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工商時報【康彰榮╱綜合報導】中國人民大學經濟學院等多個單位22日聯合公布的報告指出,大陸2019年上半年經濟走勢為「弱企穩」,預估上半年GDP增速為6.3%,2019年全年為6.1%。報告建議應降息和降準各一次。中國人民大學國家發展與戰略研究院、經濟學院、中誠信國際信用評級公司22日聯合主辦「中國宏觀經濟論壇(2019年中期)」報告會,會中並公布「外部衝擊下韌性顯現的中國宏觀經濟」報告。報告指出,2019年上半年維持「弱企穩」,預計上半年實際GDP增速為6.3%,較2018年回落0.3個百分點。2019年下半年下行壓力將持續強化,雖然大陸經濟展現一定韌性,短期內還需要政策加大支撐力度。預計2019年實際GDP增速為6.1%,比2018年下滑0.5個百分點。在貨幣政策上,報告指出,下半年保持結構性寬鬆,建議下調一次基準利率和一次存準率,保持金融行業盈利平穩。維持匯率基本穩定,在加大金融開放的同時,提前準備市場化資本流動調節工具,實現資本流動有序。報告並認為,大陸房地產投資在2019年下半年面臨回檔,投資效率依然較低;汽車消費會在下半年見底,但是不會回到快速增長態勢。另外,中國社會科學院國家金融與發展實驗室副主任張平在論壇上表示,大陸產業政策要從直接干預轉向競爭政策。他指出,大陸政府直接干預的產業政策、保護幼稚產業和提高國產化率在過去有其積極意義,但現在看,政府干預導致市場的不公平,降低了創新激勵性。


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採訪=林玉婷   撰文=葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉,但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康,教育部國民及學前教育署(簡稱國教署)署長彭富源認為,積極將校園午餐融入教育,以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識,也是台灣校園午餐該全面升級的一環!校園營養午餐不只有食用安全需注重,融入學習也是要點!台灣對於校園午餐的革新,近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面,但彭富源表示「校園午餐,你光看表面你只會想到食用的安全或健康,但其實不僅僅是如此」,當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時,便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討,也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子,目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育,彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習,而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗,這時校園午餐就是非常適合學習的環境,教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討,還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜,便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內,感到有興趣、想要參與,彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入,而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教,例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式,所帶來的教育理念便包括合作關係的建立,打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生,以及最後用餐結束,將餐具、餐桶物歸原位,清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環,這些實際的動作累積在學童的日常當中,除了養成學童的責任感,同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽,彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐,還要結合教育、講究整體的內涵,將食育融入到文化以及孩子的內心當中,這樣的教育孩童們才「帶得走」,而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊,未來學童們在進入社會時,這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效,讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣,成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃,讓「3年百校」不只是口號!不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化,民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育,彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會(簡稱灃食教育基金會)所推動的「營養5餐」計畫,包含到飲食教育很重要的5大層面,從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等,都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合,彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會,全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」,由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材,例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等,所宣導的已經不只是知識,還結合了趣味、生活日常常識,認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示,目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作,以青潭國小與育德國小作為示範校,期盼後續帶動更多學校參與,而國教署也會跟全台各縣市溝通合作,選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園,除了組成三角合作關係,國教署也會給予資源補助,希望在各方都協同參與下,以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處,藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的,但飲食卻是一個很好的切入面,因為與日常生活產生連結,小孩才會有實際感受,因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育,便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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台股上周五(21日)在美國聯準會釋出降息訊號、歐美股市反彈下,短中長期均線翻揚,加上步入股東會旺季,外資持續買超,以及權值股發揮撐腰要角,大盤走勢再轉強,終場以上漲18.76點,收在10803.77點。成交量放大至1490.18億元。投信業者指出,短線震盪難免,但向上格局未變,後續必須持續觀察G20 中美雙方是否會有實質的結論,以作為投資上的重要參考。針對近期盤面,安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示,全球市場高度聚焦美中貿易磋商進度,成為牽動市場的關鍵因子。不過,受到美國總統川普釋出與中國貿易談判較樂觀的態度以及聯準會釋出更為鴿派的態度,推升台股穩定站上季線。在資金面,廖哲宏表示,近期外資連續買超的動作有助於穩定市場信心,反映出市場對於後續展望不再抱持持續悲觀的想法。根據證交所統計,21日外資買超63.66億元,近一周外資買超金額累積超過285億元。在電子股方面,廖哲宏指出,近日外資回流買入電子權值股,帶動電子指數均線翻揚並且突破前高,短線震盪難免,但向上格局未變。布局上,首重基本面展望明確族群,後續必須持續觀察G20 中美雙方是否會有實質的結論,以作為投資上的重要參考。在傳產金融股方面,安聯台灣大壩基金經理人蕭惠中表示,部分類股成為資金避風港,包括:籌碼相對乾淨、有殖利率保護的銀行股、營建股,以及有中國內需加持的水泥股,相對受到市場資金的青睞;部分運輸、汽車類股也有不錯的表現。蕭惠中表示,自動化相關機械類股雖因美中貿易事件攪動,壓抑資本支出動能,但參考歷史循環經驗來看,低點應已過去,相關族群基本面展望仍正向;此外,非洲豬瘟在中國大陸可能造成全球豬肉供應鏈短缺的問題可能延續數年,再加上台灣兩家養雞大廠開始複製過去在白肉雞市場的成功經驗到毛豬養殖,料市佔率擴增將挹注相關產業的成長力道,亦值得關注。在後續觀察指標上,廖哲宏表示,外資動向仍對盤勢方向有一定程度的影響,故短線上,需持續觀察外資籌碼的移動 以及華為事件是否有停損點。另一方面,隨著時序上進入下半年, iPhone的銷售將關係到台股電子股的走勢,終端需求也須持續關注。更多 NOWnews 今日新聞報導 郭台銘不保留總裁頭銜 站在國家立場呼籲「蘋果來台」 鴻海劉揚偉7/1正式接郭台銘棒子 股價200元是目標 想省錢加油要快!中油宣布汽、柴油明起各調漲0.2元


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勞動部勞動力發展署中彰投分署日前主辦的「中區就業博覽會」,現場54家廠商提供近4千個工作機會,勞動部次長林三貴致詞時表示,除了大型就業博覽會,勞動部每年辦理2,000場以上的徵才活動,希望能幫助有需要的民眾找到理想工作,並替徵才企業找到合適的人才。「中區就業博覽會」徵才所有職缺皆公開揭露薪資,提供求職者完整待遇資訊,減少勞資雙方疑慮及期待落差。勞動部次長林三貴、立法委員陳曼麗、臺中市、南投縣、彰化縣三縣市地方政府勞工局處首長代表、大學校長、工會團體理事長等各界貴賓都到場為求職民眾加油打氣,關心中部整體就業徵才概況。林三貴次長致詞時指出,勞動部積極推動安穩工作、安心職場、安全勞動的「三安政策」,首要的任務,就是推動一系列的促進就業措施,讓民眾可以有一份安穩的工作,好好的為理想、為身邊珍惜的家人努力打拚,創造幸福美滿的人生。另外,勞動部還推動基本工資調升、調高職業工會代辦勞保的行政業務補助費,也修正了「微型創業鳳凰貸款要點」,將貸款額度上限,由100萬元提高至200萬元,來支持勞工朋友創業。邀請「大立光電股份有限公司」、「友達光電股份有限公司」、「台灣康寧顯示玻璃股份有限公司」、「漢翔航空工業股份有限公司」、「春水堂實業股份有限公司」、「台中李方艾美酒店」等54家企業設攤徵才,總共提供3,949個工作機會。其中,中高階職缺數佔整體職缺的41.96%,廠商提供薪資30K以上的職缺達整體職缺的43.25%。此外還有矽品、先進光電及宇隆科技等7家申請通過回台投資方案的台商一同參與徵才,未來將陸續在台擴廠擴增產線,並帶動更多就業機會。另位於台中舊火車站正前方的五星級國際酒店「台中李方艾美酒店」預計於今年下半年開幕,其頂樓的旋轉層是台中知名地標,本次大量招募78種職缺,194個工作機會,該酒店特別重視這次首場招募活動,將攤位布置的美輪美奐,吸引不少求職者前往應徵。


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記者馮珮汶/台北報導電商蓬勃發展,但近年來一家接著一家如雨後春筍般成立,要如何在其中殺出一條血路也是重要的課題。旗下已擁有3家電商平台的創業家兄弟,宣布推出第四間以「全食品」為主的「365超市」,並首度推出購物車降價折扣機制,買越多越便宜,要力拼量販以及超市的線上購物,搶攻小資商機。創業家兄弟新成立的「365超市」主打全食品網購,就是看準現在小資、雙薪上班族家庭沒時間買菜,商品類別涵蓋零嘴、糖果餅乾、茶水飲品、熟食、甜食冰品、新鮮肉品、水產海鮮、當季水果、蔬菜蛋奶、民生食材等十大類,初步已有7千個品項,力拼在半年內衝到10萬項商品,從常溫、冷藏跟冷凍一網打盡。▲全臺商品數最多的食品垂直型電商365超市成立。(圖/業者提供)網購業者表示,不同於量販店的線上購物,價格必須得跟實體門市一樣,難以有更多優惠,本就是網路起家的他們,首創「購物車降價折扣機制」,依照不同類別點選越多項、購物車會自己算出折扣金額,買越多越便宜,若是再搭配折扣則會省更多,就是看準25到45歲省便宜的小資、輕熟女族群,且平均2天就可以送貨到府,未來也不排除會開通超商取貨服務,比貨到付款更便利。標榜全台最大食品垂直電商,網購平台推出開站優惠,像是6月30日前不限金額購物,人人送100元購物金、6月25日前也推出首波限時下殺特賣活動,像是嫩肩牛排4片組原價600元特價196元、義美珍奶雪糕一盒4支組原價160元特價40元。更多三立新聞網報導教父級設計師打造!信義區最新超萌打卡裝置再嗆韓國瑜!韓粉台中造勢 蘇貞昌諷:人不亂跑、錢不亂花睡前鎖門!人妻半夜驚見「婆婆幫夫穿內褲」 老公回應扯翻高國慶1700安達陣 中職史上第3人


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Spotify 和音樂出版商在過去幾個月都因為版稅的問題鬧得不歡,尤其是新的版稅規定將大大增加 Spotify 未來 5 年需要繳交的比重。不過在此之前,據 Music Business Worldwide 的報導,Spotify 表示他們去年向作曲人和出版商多給了錢,現在想要追回差額。事緣美國版稅委員會(CRB)決定在未來 5 年,規定串流音樂服務商要跟隨新的版稅分成,即 Spotify、Apple Music、Pandora 等要比現在多付 43.8% 的版稅。Spotify 則強調自己的每個串流播放都會向版權持有人(作曲人、出版商等),支付 0.006 美元至 0.0084 美元不等的金額,堅決反對新的版稅分成,更指這會危害「音樂持牌人及版權擁有人」。會出現這問題,是因為 Spotify 在新版稅方案下,會對學生和家庭訂閱服務有特殊計算方式有關。Music Business Worldwide 報導指 Spotify 把前者只當作 0.5 個訂閱者;後者為 1.5 個。基於 Spotify 的計算,他們發現在 2018 年多計算了錢給作曲人和出版商,他們歸究於針對新版稅的上訴仍在排期,所以目前仍在以舊有稅率計算,因而引起混亂。不過 Spotify 表示他們不會要求作曲人和出版商馬上退回款項,會把限期設在 2019 年年底,以減少對他們的財政壓力。Music Business Worldwide


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美國總統川普希望降息,然而美國聯準會(Fed)決議繼續維持聯邦基金利率在2.25至2.5%區間,符合市場預期,只是Fed也暗示,由於經濟前景不確定,可能很快降低利率。美股19日收小紅,亞股今(20)日則普遍小漲,日韓股市早盤分別漲0.4%與0.06%,陸股漲0.2%,港股漲0.4%。至於台股早盤在平盤附近震盪。Fed暗示下半年可能降息,聲明還刪除對利率保持「耐心」的措詞,緩解了市場對於美中貿易戰造成經濟成長的隱憂。而美股四大指數收盤小收紅,其中道瓊工業指數上漲38.46點或0.15%,收26504.00點;那斯達克指數上漲33.44點或0.42%,收7987.32點;標普500指數上漲8.71點,或 0.30%,收2926.46點;費城半導體指數上漲1.14點或0.08%,收1407.30點。,台北股市今日開盤則跌25.93點,加權股價指數以10749.41點開出,不像昨日因川習會有譜,美股、亞股、台股皆漲聲響起。台股揮別昨日大漲200多點,今日早盤大多在平盤上下附近震盪。各類股部分,電子與金融皆小漲0.16%。個股部分,指標股台積電、鴻海早盤皆在平盤附近,約在244元與77.2元的位置。大立光則跌1.88%,來到3910元。而早盤量大走揚的個股包括華新科漲6.5%左右、信昌電漲4%、康舒漲7.5%,長榮與國巨也漲2%與3%,另外中美晶、合晶也漲1%。更多 NOWnews 今日新聞報導 油輪遇襲難搶貨? 中油澄清已購得替代貨油 巷仔內/郭台銘改打懷舊牌 每天工作16小時是效法他? 貿易戰現曙光、美下半年可能降息 新台幣早盤狂升2角


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【早安健康/張承宇報導】台灣素有香蕉王國美譽,香蕉號稱是最容剝皮的「懶人水果」,不但香甜美味,健康功效更是驚人,讓香蕉廣受台灣、日本等國家居民喜愛。日本專業醫師指出,富含鉀的香蕉,不但有助於排出體內多餘鹽分,使血液流動更加順暢,降低血管堵塞、中風甚至猝死的風險,同時還可能有助於鹼化尿液、減少尿酸,有助於預防痛風,日本節目也邀請到男星實測,短短1周就讓尿酸減少近2,效果堪比藥物!  香蕉健康功效1:鹼化尿液降尿酸,幫助預防痛風  日本醫學博士大谷義夫、農學博士田島真、消化器內科名醫大竹真一郎等多位日本知名專家,在健康節目中共同介紹了香蕉的好處,其中之一就是降低尿酸、預防痛風。當血中尿酸過高、慢慢在關節結晶堆積時,可能會引發痛風;而香蕉能幫助鹼化尿液、讓尿酸溶入尿液之中,因此有排泄、降低尿酸的效果。  節目也實際邀請到男星濱家隆一、山内健司進行實測,他們原本的尿酸就偏高(標準值為3.8~7)。而在每天吃2根香蕉,結果在持續吃香蕉一周後,濱家隆一的尿酸值從10.2降到8.3,山内健司的尿酸值從7.9降到7.6,確實有了改善,其中濱家隆一的尿酸值減少了將近2,這已近乎是藥物的功效,令來賓們相當吃驚。  日本岡村診所院長岡村長門則認為,想要預防痛風,建議以每天2000ml以上的排尿量為目標,能讓尿酸透過尿液排出,而香蕉具備利尿作用,因此香蕉也可能透過促進排尿方面來幫助預防痛風。日本一般社團法人愛知縣藥劑師會提供之資料也指出,除了香蕉有助於鹼化尿液,還有芋頭、大豆、牛蒡、地瓜、白蘿蔔...等多種食材也可能有效。  ※如有腎臟疾病者,吃含鉀量相當高的香蕉等食物之前,一定要先諮詢專業醫師意見。  香蕉健康功效2:幫助排鈉,有助預防中風、猝死  節目邀請到的醫師們也指出,炎熱的天氣中容易流汗而使身體水分不足,讓血液變得黏稠,容易發生血栓,提高腦梗塞風險。而香蕉富含鉀,能幫助排出體內鹽分,使血液流動更加順暢,具備降血壓、保護血管的效果,還能幫助血管恢復年輕,具備預防猝死的效果。  節目也分別邀請59歲男性、59歲女性、54歲女性共3人實際測試,讓他們每天吃2根香蕉,其中59歲男性的血壓從172mmHg降到132mmHg,59歲女性血管年齡從59歲降到42歲,54歲女性則是血壓和血管年齡都改善了,血壓從190mmHg降到164mmHg,血管年齡從67歲降到61歲。  …  延伸閱讀:更多健康相關新聞感冒抽淡菸「不傷身」 醫:想太多扭扭腰瘦出S曲線 自己修復骨盆避免暑假胖一圈 健康養成不怕胖神經內分泌瘤 6成在胰腸胃連三天36℃熱壞 心肌梗塞病號激增______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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中國時報【報導潘鈺楨】電影《靠譜歌王》是28歲的印度裔英國男星希姆許帕托(Himesh Patel)的電影處女作,他是肥皂劇《東區人》班底,對於命運大翻身感到不可置信:「我以前不常看到肥皂劇演員出現在大銀幕,直到我的朋友班哈迪(Ben Hardy)在《X戰警:天啟》和《波希米亞狂想曲》中演出。我很高興我也有機會,人們意識到肥皂劇可以培養一些非常有趣的年輕人才。」印度男星能在好萊塢電影中挑大梁也是罕見,帕托認為雖然故事中種族並非強調的重點,但由他飾演男主角還是有其意義,「當第一個預告片出現時,許多南亞、英國亞裔,美國印第安網友都對我能演出感到不可置信。」花2個月學自彈自唱電影以披頭四的音樂貫穿,他坦言拍攝電影前自己並非披頭四的粉絲,花了2個月學會自彈自唱電影中的披頭四歌曲,還要背誦歌詞,「我的角色發現這世上只有他知道披頭四的歌曲,他試著記起每首歌的歌名和歌詞,然後寫在便條紙上面。我為了準備演出這個角色,也是這麼做。」電影故事有部分是受到紅髮艾德(Ed Sheeran)成名經歷啟發,紅髮艾德在片中飾演自己。紅髮艾德的角色原是為了酷玩合唱團主唱克里斯馬汀(Chris Martin)所寫,對方拒絕後才由紅髮艾德演出。紅髮艾德認為男主角的奮鬥故事宛如當年的他,「必須在音樂生涯和私人生活之間找到平衡,我花了8年的時間才找到。」電影敘述一名沒沒無聞的平凡男子傑克,在一次全球大停電時發生車禍,醒來後發現全世界的每個人都忘記了披頭四樂團。他開始唱起披頭四的經典名曲,沒想到竟讓他一夕間暴紅,成為眾人矚目的焦點。電影28日在台上映。


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中國時報【巫靜婷╱苗栗報導】第二屆「台灣向前行」全國中小企業工商產業商機交流博覽會,21日在造橋鄉育達科技大學舉行,規模較往年盛大,來自國內外80家企業廠商參加,透過B2B商機平台增加產品曝光度,會中搭配直播行銷,另與育達科大簽署產學合作意向書,期盼產學攜手共創經濟榮景。經濟部中小企業處副處長蘇文玲指出,學子在網路及資訊方面遠比傳統產業更嫻熟,若能將兩者互相連結,中小企業能獲取新資訊、掌握經營和行銷要領,即能創造雙贏局面。她舉出,民生消費為大宗的展覽中,科技性的機器人頗受注目,業界應持續精進,不被潮流淘汰。苗栗縣國際工商經營研究社副社長朱碧霞指出,參展的80家廠商中,有48家為在地企業、1家企業來自韓國,主打友善耕作的青農也在其中,約半數廠商為首次加入,期盼透過交流平台媒合,尋得合作機會,產業橫跨食品、生物科技、教育、服務、用品、製造業等7種類別。二度參展的麥世科股份有限公司為苗栗後龍本土企業,橫跨醫療、美容、衛材等特殊不織布開發,營運副總沈香君表示,公司經營20餘年主要為國內外知名面膜名牌的布料供應商,每月銷量上看5000萬片面膜,參展主要可與相關產業相互觀摩產品、項目,進一步可接洽合作,只要產品技術含量高且富有特色,就能在高度競爭的市場存活下來。


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台北市 / 羅仕倫華視《最佳利益》本週日(6月23日)晚間9點半首播第八集,檢察官趙立廷(溫昇豪飾演)正式登場,劇中他從海外歸國,聽聞妻子方箏律師(天心飾演)遭到綁架,加入了救援行動,在方箏生命危急的一刻出場壓制歹徒。回憶到這場戲的拍攝過程,天心表示那一刻完全真的感受到戲中老公的英勇,直呼溫昇豪超帥的!天心與溫昇豪兩人六年多沒有合作的默契依舊十足,演出熱戀回憶戲的橋段,還加戲親了一下,溫昇豪說:「因為戲裡兩人很甜蜜,很自然地就親了一下對方,這不是特別在劇本裡的,是我們兩個覺得這時候應該要親一下!」在《最佳利益》劇中律師方箏連續收到神秘人的恐嚇簡訊,甚至是裝了死雞屍體的恐嚇包裹,讓方箏找上長河律師事務所的資深法助何哥(邱彥翔飾演)求助,何哥審閱方箏經手過的所有案子,卻始終無法找到背後的嫌疑人,只好也請實習律師陳博昀(鍾承翰飾演)暗中保護方律,沒想到方箏與陳博昀才剛結束醫院法律顧問的工作,搭上計程車就被神秘人迷昏綁走,何哥與長河律師事務所執行長羅紹宏(夏靖庭飾演)在找不到兩人之下,只好向警方求援,而剛從國外進修回來的檢察官趙立廷,在擔心妻子方箏安危之下也加入了救援行列。而拍攝這場方箏、陳博昀被綁架的救援戲,剛好是在八月份最熱的時候,讓天心回憶起來直呼:「天氣真的是熱到爆!」表示現場演員跟工作人員大家都是汗流浹背,妝髮師也不斷要幫演員們補妝擦汗,讓她印象十分深刻。天心也很感謝鍾承翰在拍攝時的貼心,與劇中綁架歹徒對戲、打鬥橋段拍攝時都會特別顧慮到她的安全。而鍾承翰也要演出嘗試脫逃的橋段,雙手雙腳都綑綁下還要嘗試從床上站起來,完全展現驚人的腰力,他現場還開玩笑說:「有看到我一直在蠕動嗎? 我想把最精彩的,放在最後床上的蠕動!」逗得大家哈哈大笑,辛苦拍戲之餘也不忘帶給劇組歡樂。在《最佳利益》劇中,律師方箏與檢察官趙立廷的角色堪稱是法律界的「神鵰俠侶」,在前幾集中趙立廷都在國外進修,本集才剛登場就帥氣壓制歹徒成功救援方箏,溫昇豪詮釋這段壓制歹徒的戲,不僅動作到位,眼神更是犀利,讓天心直呼:「超帥的!」而天心與溫昇豪兩人在劇中也有不少夫妻感情的對手戲,天心表示跟溫昇豪演戲十分有默契,只要一個眼神、一個動作就能知道對方丟什麼球過來,讓拍攝很快就能完成。而隨著劇中另一位關鍵人物王怡安(李依瑾飾演)從醫院病床上清醒,方箏與趙又廷的之關係是否會發生變化? 到底王怡安當初是自殺還是他殺,她除了是方律處理法律案件的當事人外,是否還有另外的關係,讓方律要特別幫她出住院的醫藥費呢? 而方箏握有的手錶又隱藏著什麼秘密,讓她如此揪心? 這些問題都讓觀眾朋友十分關心《最佳利益》後續的劇情發展。《最佳利益》為台灣首部結合刑案、推理、懸疑的「律政職人劇」,由知名製作人陳慧玲製作、導演林立書執導,以及「金鐘視后」天心與鍾承翰主演,集結超過二十位金鐘、金馬演員齊聚,包括夏靖庭、曾珮瑜、王自強、高山峰、蔣偉文等組成資深律師群,故事以法律個案的方式推進,藉由案件的鋪排與相扣,演繹出律師們的工作樣貌與出庭風采,並透過一群菜鳥律師鍾承翰、楊銘威、程予希、陳怡嘉、黃浩詠的相互較勁,完整呈現出律師事務所的冷暖遭遇。《最佳利益》於華視主頻每週日晚間9點半全台首播、中天娛樂台每週六晚間10點播出、KKTV每週六晚間11點半上架、MOD龍華頻道每週五晚間8點半播出。原始連結


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藝人陳喬恩出道多年,演紅多部經典作品,奠定了偶像劇女王地位,雖然近年將事業重心轉往大陸發展,擁有眾多死忠粉絲支持。她今(22)日被捕捉到現身在重慶錄製節目,在毫無濾鏡以及修圖的情況下,全身飄散著十足少女味,讓人難以相信她已經40歲了。▼陳喬恩演紅多部經典作品,奠定了偶像劇女王地位。(圖/翻攝自陳喬恩微博)陳喬恩和大陸男星王珞丹、王一博在重慶錄節目《極限青春》,過程中有幸運粉絲巧遇偶像,開心捕捉陳喬恩的一舉一動,只見她身穿黑色T恤,下半身搭配咖啡色寬褲,頭綁雙麻花辮造型,手上還拿著粉色滑板,整個人清新可愛的造型,完全就是個陽光美少女。▼陳喬恩頭綁雙麻花辮造型,儼然是個陽光美少女。(圖/翻攝自微博)另外,還有網友分享因陳喬恩認錯人、上錯車,自己便騎著電動車載了女神一小段路,興奮直呼:「一路上她跟我很開心的聊天,原來她以為我是工作人員」,讓其他粉絲看了超羨慕,笑虧陳喬恩「最好拐走的女演員」。▼陳喬恩把粉絲誤認成工作人員。(圖/翻攝自陳喬恩微博)再仔細一看,40歲的陳喬恩在路人側拍照中,雖然略顯疲態,但皮膚依舊保養得宜、白皙細緻,逆齡美貌一出,也讓網友們忍不住驚呼,「這是40歲的人?根本凍齡女神」、「完全就是少女啊」、「到底都吃了什麼?快給我來一些」、「哪像40歲啊,說25我都信」。(封面圖/翻攝自陳喬恩微博) 更多東森新聞報導 陳喬恩五官走鐘…急刪照!網崩潰認不出 女主播慘白苦撐20分鐘…全身狂冒汗 網看傻 阿翔2.0未爆彈!愛妻男星偷情被逮 痛哭求饒


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娛樂中心/綜合報導俄羅斯練習生Sweatlana(스웨틀라나)擁有女神級外表,以清純美麗長相、流暢的韓文能力受到矚目,還沒出道前Instagram就擁有13萬多的粉絲追蹤,在南韓經紀公司HiCC(하이씨씨)接受舞蹈、歌唱等教育下,將正於在6月以SOLO身分出道,令粉絲們相當期待。▲▼擁有亮麗外型的俄羅斯美女Sweatlana在網上受到矚目。(圖/翻攝自Sweatlana IG)Sweatlana曾經在《歡迎,首次來韓國?》、《非首腦會談》、《腦性時代:問題男子》節目中亮相,當初希望以身為外國人的「K-POPPER」作為目標努力,經營個人的YouTube頻道時常上傳熱舞影片與側拍。▲Sweatlana自曝從小就愛K-POP音樂。(圖/翻攝自Sweatlana IG)▲Sweatlana曾上過不少節目。(圖/翻攝自Sweatlana IG)▲這位俄羅斯「女神級練習生」即將在南韓出道。(圖/翻攝自Sweatlana IG)經過一連串的努力後讓她獲得超高人氣,只要一更新照片都會破萬人按讚,如今確定以藝名「LANA」(라나)在6月底出道,不只粉絲相當期待,連過去從節目看過她的人也很期待會以什麼樣的歌曲、什麼樣的表演現身樂壇。HiCC工作人員對外表示:「LANA為了完美的出道舞台,每天都全心全意投入於練習中。」▼【7 rings 】(影片來自YouTube,若遭移除請見諒)更多三立新聞網報導零死角女神羚小鹿簽書會熱舞! 粉絲爆場險「擦槍走火」野生丁噹突現身信義區 街頭提琴手尬歌「手掌心」現場騷動具荷拉5月輕生獲救!日本簽約「打掉重練」...淚求復出趁瑤瑤不在!姊姊Apple比基尼曬照 峇里島美胸大解放


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中國時報【報導林郁平】近年毒品犯罪集團發展成跨國性、集團性的嚴密組織,要解決毒品氾濫問題,已非單一國家能獨立完成,為了將毒品阻絕於境外,警政署積極與各國警方合作,今年初在高雄港破獲1500公斤安非他命及K他命,3月又查獲自越南走私來台的400公斤安毒,凸顯跨國合作聯防的重要性。刑事局表示,亞洲跨國毒品走私集團因語言及血統相近,不乏有大陸籍、台籍、東南亞地區華人跨域結合的犯罪組織,採甲地接單、乙地出貨、丙地轉運的模式層出不窮,警方前年聯合印尼警方查獲走私安非他命1000公斤案,毒品來源為大陸,去年10月也與韓國警方破獲自泰國走私的112公斤安非他命,毒品走私犯罪已令各國相當重視。聯合國毒品和犯罪問題辦公室2019年東亞及東南亞合成毒品報告指出,目前亞洲最主要的氾濫毒品為甲基安非他命,因為安非他命製作簡單且獲利豐富,只需在實驗室中合成,製毒設備還可機動移動,不像海洛因需要在田地裡進行作物栽培。尤其金三角地區近年安非他命的生產量急速增加,各國警方在寮國、緬甸及泰國等湄公河區域所查獲的毒品數量也不斷攀升,國內今年破獲2起重大安毒走私案,警方研判均來自與金三角地區相鄰近的國家。為拒毒於境外,警方積極與各國執法機關合作、交流情資,反毒行動屢獲國際社會肯定,近2年共計查獲跨國毒品案件39件,緝獲毒品重量3727公斤。如前年與日本警方合作查獲歷來最大量走私480公斤安非他命、去年會同印尼於海上查獲走私安非他命1000公斤案等。警方表示,面對跨境犯案已逐漸成為全球犯罪趨勢,增加執法機關偵查困境,各國無不重視,加上毒品脈動牽涉全球市場機制而有所移動,除持續掌握國際毒品產銷移動趨勢外,更需要強化各國的相互合作,警方將持續跨國合作打擊犯罪及掃蕩跨域毒品,達到讓人民「安全有感、犯罪下降」的目標。


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作者為昀爸同樣熱愛攝影、深愛爬山的我,對G哥只有崇拜和欣賞。媒體批判、酸民抨擊「比基尼登山客」冒失違法爬黑山,拜託,沒有山是黑的,因為黑的是永遠不願開放、不想用心經營的那顆心!我崇拜G哥,她不畏艱險、勇於嘗試並且實際執行;我欣賞她的專業、認真與自在,有許多特點是我沒有、不敢、也不會!「G哥」吳季芸1月11日從南投信義鄉八通關入山,在信義鄉盆駒山往無雙社路段墜落山谷,求救協尋的結果失溫身亡。許多網路酸民不斷抨擊「比基尼登山客」愛秀、搞怪、冒失違法爬黑山,身為愛爬山的一分子,我非常不以為然。我們都知道台灣擁有世界級特殊的地理環境,四面臨海、高山環境豐富多樣,這樣得天獨厚的自然景觀條件,台灣的國民有人人會登山、各個諳水性嗎?並沒有!因為政府不重視這些特殊的地理環境,從海洋生態、潛水舟船到高山景觀、登山運動…沒有配套設施,遇到狀況就是封山、管制、禁止進入…,最好民眾都乖乖在學校公園運動中心活動,不要靠近台灣這些讓全球驚嘆的自然景觀,這樣政府相關單位就省得規畫、建設,學校也不用推廣、家長也不需教育,落得大家都省事。G哥身亡新聞一出,藏在鍵盤後面各種「高見」紛紛出爐。酸她穿比基尼愛現、獨攀違法爬黑山活該…,試問,這些出意見的網友爬了幾顆台灣大山?稍微了解吳季芸的人就知道,她的登山專業技能或許不是非常高深、攝影技術或許不是最厲害、泳裝照或許並非美艷絕倫,但她就是一個喜歡用遠遠高於常人的登山攝影能力、體力,拍攝下她喜歡的影像跟大家分享。吳季芸做她自己愛做也喜歡做的事情,有冒險犯難的精神、勇於自我挑戰,用專業做自己,分享她所見到的大山大景,這有什麼不對、又有什麼好酸的?G哥這趟獨攀有帶衛星電話求援,意外發生也有GPS回報精確座標等待救援,而且有登山計畫書留給山下的友人,求救訊號發出後讓搜救隊可以掌握她的路線、得以有效率搜救,她以完整重裝登山,總總跡象都可以證明她是一位高手級的人物,意外、天候都是致命關鍵,和獨攀或比基尼沒有畫上等號。便宜行事的媒體只會討論她為何穿比基尼登山拍照,不去探討國人登山的許多不合理的規定、不去檢討公務員只會敷衍了事的禁山令、不去深究登山活動的管理辦法流程缺失、不去探究甚麼是官員所謂的違法爬黑山、不去思考為什麼我們政府的組織架構與管理單位現況是救援行動高額花費卻是人民買單?台灣土地不大,如果政府可以善用天然資源發展特色,觀光、體育、休閒多元角度齊發,大家會知道台灣真的是一個美麗的寶島。如果政府再一昧地只會到處出事就封山、禁止進入,民眾不明究理的只會亂酸,最後這個國家的人民不再勇於嘗試、冒險犯難、突破創新、挑戰自我、忠於自我,這樣一個先「禁」的國家,很難想像台灣會有怎樣的未來?很遺憾看到G哥沒有度過難關、平安歸來,這樣壯闊的大山大景只能留在影像當中無法再更新。希望G哥的事件,可以為這塊土地與人民,帶來一些正向的改變,加油!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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採訪・撰文=葉佩珒你是抹茶控嗎?抹茶產品百百種,你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了,然而,「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰,要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖,喝起來又有層次,該怎麼做?cama café與辻利茶舖共同聯名,就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神,踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌,因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙,創業後就受到消費者喜愛,咖碼股份有限公司(cama café)董事長何炳霖表示,由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛,因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者,但何炳霖解釋,抹茶的品質差異會影響到整體風味,「經過多方接觸後,我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標,能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司(辻利茶舖 TSUJIRI)執行長兼總經理內田翔太郎表示,辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者,然而,喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式,想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫,便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘!主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品,何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」,此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合,何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好,而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色,但如果加入太多的糖份時,會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感,雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品,但如果原料品質以及比例調配夠細緻,其實就能呈現出「回甘」的風味,所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜,除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味,也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔,提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發,找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎?對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程,內田翔太郎也表示,抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品,要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心,因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例,要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘,才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外,除了抹茶咖啡,此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」,何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者,當顧客來購買cama café時,也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受!秉持呈現高品質產品的職人精神,有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作,但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神,因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品,但我們細心把關的原料以及研發過程,一定能與其他品牌商品呈現出區隔」,認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡,必定能為大家帶來味覺的新體驗! ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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旺報【記者張國威╱綜合報導】大陸國家主席習近平於20至21日訪問北韓,並與北韓領導人金正恩會面,中國國際問題研究院首席研究員楊希雨對解讀此次習金會稱,此次中朝領袖會談,不足以完全解決朝鮮半島無核化的膠著局面。但無疑會成為一個轉換點。楊希雨表示,中國雖然希望中朝關係持續得到改善,兩國關係越來越密切,但另一方面,中國對於安理會對朝制裁上也持贊同的意見。在可見的無核化措施履行的前提下,可能贊成通過新的決議案。楊希雨說,通過此次中朝領袖會談,兩國關係將更加的密切,但這次會談不足以完全解決朝鮮半島無核化的膠著局面。因為這種局面是由金正恩與川普,北韓與美國造成的。雖然中國也會起到一定作用,但不可過分誇大。但可以確定的是,將會有新的轉折點。楊希雨強調,北韓重視的不單單是緩解經濟制裁那麼簡單。北韓認為:第一、需要新的美朝關係,第二、朝鮮半島需要永久性的和平體制,第三、在此基礎上實施無核化。對北韓而言,最重要的是安保以及體制保障,其次才是緩解經濟制裁。楊希雨說,對此,我們需要考慮採取必要的措施。例如,以象徵和平性的文件來發表共同宣言等一步一步打造信賴,相關國(如:韓朝、韓朝美或韓朝、中美)之間簽協定、宣言,與構建信賴進程是相通的。目前焦點都匯聚於緩解對北韓經濟制裁,但各國之間相互合作、共同謀畫戰略來擺脫這種膠著局面,才是最重要的。《環球時報》22日也發表社評指出,此次習金會對中朝關係的本質屬性、前進動力、最大優勢和牢固紐帶都做出總結。習近平強調,堅持共產黨領導的社會主義國家是中朝關係的本質屬性;共同的理想信念和奮鬥目標是中朝關係的前進動力;最高領導人的友誼傳承和戰略引領是中朝關係的最大優勢;地緣相親和文緣相通是中朝關係的牢固紐帶。


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